Наконец наступило лето, а, значит, самое время выбраться из спортзала на улицу, пробежаться по парку или прокатиться на роликах или скейте. Теплые спортивные костюмы убираем подальше, достаем короткие шорты и легкие топы и не забываем о большой бутылке прохладной воды. Что еще нужно для занятий спортом летом – в нашей подборке.
1. Шорты
Скучные лосины и теплые спортивные брюки можно заменить короткими шортами ярких расцветок и странных принтов. Гарантированно не останетесь без внимания у мужчин и вызовете зависть у женщин.
Шорты Blue Man, 3587 рублей
2. Спортивный лиф
Для занятий спортом лучше выбрать специальное спортивное белье. Во-первых, отлично фиксирует грудь, во-вторых, позволяет коже дышать, в-третьих, красиво выглядывает из-под топа и, в-четвертых,подчеркивает уже накаченные мышцы пресса. В общем, очень нужная вещь.
Спортивный лиф Nike, 1290 рублей
3. Майка
Майка снова выручает, на этот раз выступая в качестве альтернативы футболке. Стоит ли говорить, что выбирать вещи нужно из натуральных материалов – в синтетике будете сильно потеть.
Майка H&M, 299 рублей
4. Кроссовки для бега
Для занятий спортом нужно иметь две пары кроссовок: одни – для бега, другие – для силового тренинга. Первые должны быть более легкими, а их подошва максимально гнущейся – таких моделей много у марки Reebok. Занимаясь в кроссовках, предназначенных не для бега, можно получить травмы коленей и ступней.
Кроссовки Reebok, 3290 рублей
5. Кроссовки для тренировок
Как и в ситуации с бегом, для силовых занятий лучше выбирать подходящую обувь, иначе вес тела будет распределяться неправильно, и вы рискуете получить травмы. Кроссовки для тренировок должны быть довольно увесистыми, а подошва – плотной и устойчивой.
Кроссовки New Balance, 7360 рублей
6. Рюкзак
Мы советуем заменить спортивную сумку рюкзаком. И красиво, и удобно нести множество топов, бутылочек с водой, кроссовок и полотенец.
Рюкзак Marс by Marс Jacobs, 6735 рублей
7. Сумка на пояс
Еще одна вещь, облегчающая жизнь – сумка на пояс. В нее можно сложить ключи, деньги и телефон, которые не стоит оставлять в раздевалке. После занятий спортом смело берите такую сумку на прогулку – она не только удобна, но и числится в списках must-have вещей последних сезонов.
Сумка Voin Camo, цена по запросу
8. Толстовка
Несмотря на жаркую погоду, возьмите в зал толстовку. Для занятий стрейтчингом нужно одеваться теплее, так разогретые упражнениями мышцы не будут остывать.
Свитшот Wildfox, 9650 рублей
9. Бутылка для воды
Бутылка для воды как практична, так и эстетична. В отличие от обычной бутылки с водой, ее удобней открыть во время занятий, и в то же время отлично дополнит спортивный образ.
Бутылка The North Face, цена по запросу
10. Повязка на голову
Находиться в спортивном зале с распущенными волосами нельзя – этому нас научили еще в школе. Во-первых, это травмоопасно, во-вторых, попросту неудобно и жарко, поэтому советуем запастись резинками для волос и повязками на голову.
Повязка H&M, 199 рублей
Комментарии
